Winter is coming: 8 Mittel gegen Winterdepression
Langsam wird es wieder kälter und der nahende Winter macht sich bemerkbar. Damit häufen sich auch wieder saisonal auftretende Störungen (seasonal affective disorders, kurz: SAD) wie die Winterdepression. Sie macht sich meist zu Beginn der Herbstmonate bemerkbar und verschwindet erst wieder im Frühling. Doch wie kann man sich davor schützen?